A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
E.维生素E
B.维生素B1
C.维生素B2
D.维生素C
E.维生素D
A.收集个人基本信息
B.确定身体活动目标量
C.确定活动形式
D.确定活动强度和时间
E.确定活动进度
A.动则有益
B.中等强度
C.贵在坚持
D.多动更好
E.量力适度
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