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基础知识
2018健康管理师《基础知识》预测试题（二）
  • 年份：2018年
  • 类型：预测试题
  • 总分：100分
  • 总题数：70题
  • 作答：90分钟
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题型介绍
一、单选题(（每小题1分，共30分。每小题有且只有一个正确项。）)

1.根据国际粮农组织和世界卫生组织的建议，中国居民膳食碳水化合物的参考摄人量为占总能量的（ ）

A.10%~15%

B.20%~25%

C.40%~50%

D.55%~65%

【正确答案-参考解析】：参加考试可见

2.成人如果身体条件允许，最好每天进行（ ）中等强度运动

A.10min

B.20min

C.30min

D.2h以上

【正确答案-参考解析】：参加考试可见
二、多选题(（每小题2分，共60分。每小题至少有两个正确项。）)

1.调节自我认知以应对心理问题的策略有()

A.校正自我认知,客观地认识自己

B.建立合理的自我期望

C.纠正归因偏见,通过归因训练,使个体成为更加内控的人

D.多用积极的思维方式

E.改变周围环境,以适应自我认知的改变

【正确答案-参考解析】：参加考试可见

2.当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括()

A.改变社会风气

B.调节自我认知

C.调节自我情绪

D.寻求专业的心理帮助

E.寻求社会支持

【正确答案-参考解析】：参加考试可见
三、判断题(（每小题1分，共10分。根据题干判断对错）)

1.身体活动达到最大心率的70%时，表明达到中等运动强度（ ）

【正确答案-参考解析】：参加考试可见

2.整个心理现象是在时间上展开的，主要有认知过程、情感过程和意志过程，这三个过程既是互相区别又互相联系（ ）

【正确答案-参考解析】：参加考试可见
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