全麦面是一种健康的食材，富含膳食纤维和维生素，对健康有很多好处。在做面条的时候，使用全麦面可以增加营养价值，同时也可以让面条更有口感。下面我将为大家介绍一种简单易学的全麦面条制作方法。

材料:

- 全麦面粉 200克

- 温水 120克

步骤:

1. 将全麦面粉倒入一个大碗中。

2. 逐渐加入温水，同时用筷子搅拌，直到面团形成。

3. 将面团放在桌面上，揉搓约10分钟，直到面团变得柔软有弹性。

4. 将面团放在碗中，盖上湿布，让其静置约30分钟。

5. 将面团搓成细长的条状。

6. 用擀面杖将面团擀成薄片，再将其切成宽约1厘米的面条。

7. 将面条放入沸水中，煮熟后捞出即可。

小贴士:

- 在制作过程中，可适量加入盐和橄榄油，增加面条的味道和口感。

- 煮面时，水一定要开大，加入少量油，这样可以让面条更加筋道有嚼劲。

- 煮好的面条可以配以各种蔬菜、肉类等作为佐料，制成各种美味的面食。

总之，全麦面条制作并不难，只需要一些耐心和细心，就可以制作出营养健康、味道美妙的面条。希望大家喜欢这个简单易学的视频教程。