海绵垫和乳胶床垫都是一种优秀的床上用品，它们都具有一定的柔软性和舒适性，但是两者之间还是存在一些区别的。

首先，海绵垫的主要材料是海绵，它的特点是柔软、弹性好、透气性好，但是弹性不太耐久，容易变形，使用寿命较短。而乳胶床垫的主要材料是乳胶，它具有较好的弹性，不易变形，使用寿命较长。同时，乳胶床垫具有较好的透气性和抗菌性能，能够有效防止细菌滋生。

其次，海绵垫和乳胶床垫的价格也有所不同。一般来说，乳胶床垫的价格要比海绵垫高一些，这是因为乳胶床垫的材料成本较高，同时其制作工艺也相对复杂，需要较高的技术水平和生产成本。

另外，海绵垫和乳胶床垫的使用感受也有所不同。一般来说，乳胶床垫的手感更加柔软舒适，能够提供更好的睡眠体验，而海绵垫则相对来说较硬，可能不太适合一些人的睡眠习惯。

总体而言，海绵垫和乳胶床垫都具有一定的优点和缺点，选择哪一种需要结合自己的实际情况和需求来考虑。如果您对床垫的舒适度有较高的要求，且预算充足，那么乳胶床垫可能是更好的选择；如果您对价格比较敏感，或者对床垫的硬度要求不高，那么海绵垫可能是更好的选择。