有时候，我们会被一些不值得的事情所困扰，让我们感到心情沉重。比如说，我们可能会因为一些小事而烦恼，比如失去了一支笔、被别人的话伤到了心、做错了一件事等等。这些事情看起来可能很微不足道，但它们却可以让我们感到不舒服，甚至影响我们的整个心情。

然而，当我们仔细想想这些不值得的事情时，我们会发现它们并不值得我们去过度纠结。失去一支笔并不会对我们的生活产生太大的影响，别人的话也不一定是真实的，而做错了一件事则是人之常情。与其让这些小事情占据我们的心灵空间，不如放下它们，去关注那些更重要的事情。

不值得的心情可能会让我们浪费时间和精力，让我们无法专注于更有意义的任务和目标。当我们将注意力放在那些真正重要的事情上时，我们会感到更有动力和成就感。我们可以尝试关注自己的成长、学习新的技能、与家人朋友一起度过美好时光等等，这些都是值得我们去追求的事情。

最后，我们要明白的是，生活中总会有不如意的事情发生，但我们可以选择如何应对它们。在面对那些不值得的心情时，我们要学会放下，走出来，去寻找那些真正有价值的事情，让自己的生活更加充实和美好。