半程马拉松是一项长跑比赛，通常距离为21.0975公里（或13.1094英里）。这项比赛要求参赛者在规定的时间内完成全程的一半，即跑完约10.5公里（或6.55英里）至11公里（或6.84英里）的距离。

在半程马拉松比赛中，参赛者需要经过起点、中途点和终点三个关键点。起点是比赛的开始处，通常会有计时器来记录参赛者的起跑时间。中途点是距离起点约一半的位置，也是参赛者休息和补充能量的地方。终点则是比赛的结束处，也是参赛者最终到达的目的地。

对于参赛者而言，半程马拉松是一项充满挑战和乐趣的运动。在比赛中，他们需要克服疲劳、保持体力、控制呼吸和步伐，以确保能够顺利完成比赛。同时，他们也需要注意自己的健康和安全，遵守比赛规则，尊重其他参赛者和观众。

半程马拉松作为一项流行的运动，吸引了越来越多的人参与。无论是专业选手还是业余跑者，都能在这项比赛中找到自己的挑战和乐趣。通过坚持不懈的训练和努力，他们可以在比赛中体验到成功和满足的感觉，同时也能提高自己的健康和体能水平。