仙家打窍是一种传统的中医疗法，可以治疗许多疾病。但是，有时候打窍可能会引起一些不适的感觉，比如说难受。

那么，当你感到难受的时候，应该如何处理呢？

首先，你应该告诉医生或打窍师你的感受。他们可以根据你的状况来调整打窍的力度和位置，以减轻不适感。

其次，你可以尝试一些简单的放松技巧，比如深呼吸和冥想。这些技巧可以帮助你缓解身体的紧张感，减轻不适。

另外，你可以尝试使用热敷或冷敷来缓解不适。在打窍后，用热水袋或热毛巾敷在打窍处，可以促进血液循环，缓解疼痛。如果你感到发热或肿胀，可以使用冰袋或冰毛巾敷在打窍处，以减轻炎症。

最后，如果你的不适感持续时间较长或症状加剧，应该及时就医。医生可以进一步检查你的身体状况，给出适当的治疗建议。

总之，打窍的过程可能会引起一些不适感，但是这些感觉通常是暂时的。通过与医生或打窍师的沟通，放松技巧和敷热敷冷等方法，你可以缓解不适并享受仙家打窍带来的好处。