在寂静的夜晚，你躺在床上入睡。不久之后，你开始做梦。梦里出现了一个诡异的场景：一个幽暗的房间里，有一个鬼魂在不断地靠近你。你试图逃离，但是鬼魂始终紧紧跟随。你感到心跳加速，汗水不断地从额头上流下来。

梦中的鬼魂开始对你进行骚扰，让你感到十分不安。它发出尖锐的哀嚎声，仿佛在试图引起你的注意。你想要尖叫，却发现自己无法说话。你感到自己被束缚住了，无法动弹。这种束缚感让你感到越来越恐惧。

这时，你突然惊醒了。你坐起身来，喘着粗气。你意识到刚才的一切只是一个恶梦。但是，你仍然感到心有余悸，难以平静。

你开始反思自己为什么会做这样的梦。也许是因为最近看了太多恐怖片，或者是因为身体疲惫导致的梦境扭曲。你开始寻找办法来缓解自己的恐惧感。你打开了电视，看了一会儿轻松的喜剧节目，渐渐地感到自己的情绪得到了缓解。

最后，你告诉自己：这只是一个梦。梦魇虽然可怕，但是只存在于梦中。现实中的你是安全的，可以放心入眠。你闭上眼睛，再次进入了梦乡。这一次，你梦到了美好的事情，没有任何恐惧的感觉。