人生苦短，我们每个人都应该好好地活着。有时候，我们会被生活的磨难所打击，感到无助和绝望。但是，如果我们能够保持积极的心态，努力克服困难，那么我们就能够拯救自己的生命。

首先，我们应该珍惜生命。我们每个人都是独一无二的，我们都有自己的价值和意义。无论我们的生活状况如何，我们都应该珍惜我们所拥有的一切，并且感激生命中的每一个美好时刻。只有当我们意识到生命的宝贵，才能够更好地活着。

其次，我们应该坚持自己的梦想。每个人都有自己的梦想和目标，这些梦想和目标是我们生命中的动力。我们应该不断努力，为实现自己的梦想而奋斗。在这个过程中，我们可能会遇到挫折和困难，但是只要我们保持坚定的信念，就能够克服一切困难。

最后，我们应该关注自己的心理健康。身体健康是很重要的，但心理健康同样重要。我们应该学会如何管理我们的情绪和压力，并且保持积极的心态。当我们感到沮丧和无助时，我们应该寻求帮助，和亲友交流，或者寻求专业的帮助。

总之，好好地活着，就足以拯救我们的生命。我们应该珍惜生命，坚持自己的梦想，并且关注自己的心理健康。只有这样，我们才能够过上更加充实和美好的生活。