LED灯和节能灯都是一种比传统白炽灯更为节能的照明设备，但它们之间还是有一些区别的。

首先，LED灯是利用半导体发光原理制造出来的照明设备，具有高效、长寿命、无污染等特点。而节能灯则是利用荧光原理制造出来的，虽然也比白炽灯更节能，但是相比LED灯而言，寿命较短，而且灯光也会有闪烁的情况。

其次，从使用效果上看，LED灯的光线更加柔和，不会像节能灯一样给人眩目的感觉。同时，LED灯也可以调节颜色和亮度，可以根据不同需要进行灯光调整。而节能灯则只能提供一种颜色和亮度，无法进行调整。

最后，从环保方面来看，LED灯具有无污染、无辐射的特点，而节能灯则含有汞等有害物质，使用后需要进行专门的处理，否则会对环境造成污染。

总的来说，LED灯和节能灯都是比传统白炽灯更为节能的照明设备，但是它们之间还是有一些区别的。在选择的时候，需要根据实际需求进行选择。