187cm男生的标准体重是多少？这是许多人关心的问题。根据世界卫生组织的标准，男性的标准体重与身高有关。对于身高为187cm的男性来说，其标准体重应该在72至92公斤之间。

然而，这只是一个大致的范围。实际上，男性的标准体重还受到很多其他因素的影响，例如年龄、肌肉量、骨骼密度等等。因此，如果你想知道自己的标准体重是否合理，最好是去咨询医生或专业营养师，进行具体的评估和建议。

那么，如何保持标准体重呢？首先，要注意饮食，控制每天的热量摄入量。其次，要保持良好的作息习惯，充足的睡眠对于身体健康非常重要。此外，适量的运动也是保持标准体重的重要因素。可以选择自己喜欢的运动方式，如慢跑、游泳、篮球等等，坚持每周两到三次的运动，有助于维持身体的健康和标准体重。

总之，对于身高为187cm的男性来说，维持标准体重是有益于身体健康的重要因素之一。通过合理的饮食、作息和运动，可以帮助你达到这一目标。