泡芙是一种非常受欢迎的小吃，它通常由蛋糕面团制成，中间填充着奶油、巧克力或其他口味的馅料。虽然泡芙看起来很小巧玲珑，但是它的热量却是不容小觑的。

一份普通的泡芙通常含有约100卡路里的热量。然而，这个数字并不是固定的，因为热量的数量取决于泡芙的大小和填充物的种类。例如，如果泡芙的尺寸变大，它的热量也会相应地增加。

除了泡芙本身的热量之外，还要考虑到填充物所带来的额外热量。奶油和巧克力等高糖高脂肪的馅料，会使泡芙的热量大幅增加。因此，如果你正在控制饮食或减肥，那么最好选择低热量的填充物，如水果或低脂奶酪等。

总的来说，泡芙虽然小巧玲珑，但是它的热量并不低，需要谨慎食用。在享受美味的同时，也要注意保持适当的饮食平衡，以保持健康的身体。