近年来，清油火锅越来越受到人们的喜爱，但是许多人担心它的高热量会导致身体发胖。那么，清油火锅的热量究竟有多高？吃清油火锅会不会导致身体发胖呢？

首先，清油火锅的热量确实比较高。相比于其他种类的火锅，清油火锅的主要食材是肉类和油脂，而肉类和油脂都是高热量的食物。根据数据统计，一份清油火锅的热量可以达到每100克约300千卡左右，而且在吃的过程中，因为清油火锅的味道鲜美，容易吃得过多，进一步增加了热量的摄入量。

其次，吃清油火锅会不会导致身体发胖，主要取决于个人的饮食习惯和生活方式。如果平时的饮食以清淡健康为主，而且有规律地运动，那么偶尔吃一次清油火锅并不会对身体造成太大的影响。但是，如果平时的饮食已经偏重油腻、高热量，而且缺乏运动，那么长期吃清油火锅就很容易导致身体发胖。

最后，建议在享受美食的同时，注意控制清油火锅的食用量和频率。可以将火锅中的食材控制在适量的范围内，也可以配合蔬菜、豆腐等清淡食材，减少摄入的油脂和热量。此外，还要注意锻炼身体，增加燃烧热量的机会。

综上所述，清油火锅的热量确实比较高，但是吃清油火锅会不会导致身体发胖，还要看个人的饮食习惯和生活方式。只要注意控制食用量和频率，配合健康的生活方式，就可以放心地享受美食，不必过于担心身体发胖的问题。