炖野鸡的做法大全
来源 :华课网校 2024-09-04 01:48:18
中炖野鸡是一道美味营养丰富的家常菜,不仅味道鲜美,而且易于消化。野鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质,能够增强体力、提高免疫力,是一道很不错的健康美食。下面是炖野鸡的做法大全。
材料:
野鸡一只、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、水适量、花椒适量、八角适量、干辣椒适量、桂皮适量、玉米淀粉适量、香菜适量。
做法:
1.将野鸡洗净,去除内脏和杂毛,切成适当大小的块。
2.将野鸡块放入热水中煮沸,捞出洗净备用。
3.姜片、葱段、花椒、八角、干辣椒、桂皮放入锅中煸炒出香味,加入适量清水,再加入料酒、盐,烧开后放入野鸡块,炖煮30分钟左右。
4.将炖好的野鸡块捞出,放入碗中,将汤汁倒入锅中加热,加入玉米淀粉勾芡,再将汤汁倒回碗中,浇在野鸡块上面,撒上香菜即可。
小贴士:
1.野鸡肉质较为坚韧,煮之前需先用水煮沸,去除异味和血水。
2.炖野鸡时,可加入一些其他的中药材,如枸杞、黄芪、红枣等,增强营养价值。
3.炖野鸡时,火候要适中,时间不宜过长,否则会影响口感。
总之,炖野鸡是一道十分美味的家常菜,做法简单易学,大家可以根据自己的口味进行调整。希望大家能够喜欢并善加利用。
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