屋内温度多少度才算达标呢？这个问题其实没有一个确切的答案，因为它取决于许多因素，例如室内外温度差、房间大小、房间朝向、房间建筑材料等等。

一般来说，屋内温度应该在18℃至24℃之间，这是人体最舒适的温度范围。如果温度过高或过低，都会对人的健康造成不良影响。太高的温度会使人感到热浪滚滚，出汗过多，容易中暑和脱水；太低的温度则会使人感到寒冷，易患感冒和其他呼吸道疾病。

为了达到舒适的室温，我们需要根据不同季节和天气情况来调整室内温度。在夏季，可以通过使用空调或电风扇来降低室温；在冬季，可以使用暖气或电暖器来提高室温。此外，还可以通过调整房间内的窗帘和门窗来控制室内温度。

总之，保持适宜的室内温度对我们的健康至关重要。只有在达到合适的温度范围内，我们才能感到身心舒适，提高工作和生活的效率。