矜持不住了是一个形容词短语，通常用来描述一个人在某些情况下无法保持冷静或保持镇定，而表现出一些情感或行为方面的不适当或过度的反应。这通常发生在一个人的自我控制或自我约束被打破时，例如在强烈的情感或压力下。

当一个人矜持不住了，他可能会表现出一些行为上的异常，例如情绪激动、哭泣、大笑、爆发、冲动或放纵，这些行为可能会让他感到尴尬或后悔。这也可能会导致他失去自我控制和自尊心，影响他的人际关系和社交形象。

然而，有时候矜持不住也可以是一种积极的表现。它可以表现出一个人的真实情感和自我表达，让他更加真实和可信。在某些情况下，这种矜持不住也可以成为一种勇气和坦率的表现，让人们更加尊重和认可。

总的来说，矜持不住了是一个灵活的词组，其意义可以随着不同的情境和人际关系而变化。它既可以是一种负面的表现，也可以是一种积极的表现，取决于其所表达的情感和行为是否适当和合理。在人际交往中，我们需要适当地掌握矜持不住的程度，以便更好地表达自己，维护良好的人际关系。