鸡胸肉午餐肉的做法窍门图片
来源 :华课网校 2024-09-16 05:30:50
中鸡胸肉午餐肉是一道受欢迎的午餐肉品种,它富含蛋白质和营养物质,可以满足人体的营养需求。下面介绍一下制作鸡胸肉午餐肉的步骤和窍门。
材料:
鸡胸肉500克
盐适量
糖适量
五香粉适量
胡椒粉适量
鸡精适量
步骤:
1. 将鸡胸肉洗净,用厨房巾擦干水分。
2. 把鸡胸肉放在面板上,用刀将它切成薄片。
3. 在切好的鸡胸肉片上均匀地撒上盐、糖、五香粉、胡椒粉和鸡精,然后用手将调料搓匀。
4. 然后将鸡胸肉片均匀地码在烤盘上,用锡纸包好,放入烤箱中烤制30分钟。
5. 烤好的鸡胸肉午餐肉取出来,撕去锡纸,晾凉后即可食用。
窍门:
1. 切鸡胸肉的时候,刀要保持锋利,这样切出来的鸡胸肉片才薄又均匀。
2. 在撒调料的时候,要注意均匀撒匀,让每个鸡胸肉片都能均匀地吸收到调料的味道。
3. 烤制的时候,烤箱温度不要过高,建议在170度左右,这样可以保证鸡胸肉午餐肉烤得均匀,不会过干。
下面附上鸡胸肉午餐肉的做法图片,供大家参考。
(图片)
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