午后潮热，这是一种令人感到无力的气息。身热不扬者，也就是那些无论在何种环境下都难以挑起自己的精神，让自己变得活跃起来的人。他们可能会因为天气热而感到疲惫，或者因为工作繁忙而感到紧张和不安。

在这样的情况下，身热不扬者可能会感到自己无法应对生活中的种种挑战和压力。他们可能会感到自己的动力不足，无法集中精力完成任务，或者缺乏自信和勇气去面对自己的困难和挑战。

但是，身热不扬者并不是没有希望的。事实上，他们可以采取一些措施来帮助自己克服这种状况。例如，他们可以尝试进行一些简单的锻炼，如散步或瑜伽，来增强自己的体能和精神状态。他们还可以尝试改变自己的饮食习惯，摄入更多的蔬菜和水果，以增强自己的免疫力和精力。

此外，身热不扬者也可以通过与家人和朋友交流来缓解自己的压力和焦虑。在与他人交流的过程中，他们可以分享自己的想法和感受，从中获得支持和鼓励，以便更好地应对生活中的挑战。

总之，午后潮热和身热不扬者可能会使人感到沮丧和困惑。但是，通过采取一些简单的措施，他们可以克服这种状况，并重获自己的精神状态和活力。