做梦是一种神奇的体验，我们可以在梦中体验到各种奇妙的事情。如果我们能够在梦中梦到喜欢的人和想做的事，那么这种体验将会更加美妙。下面，我将分享一些方法，希望能够帮助你做出这样的梦境。

首先，要让自己放松。如果你的脑海中充满着杂乱的思绪，那么你很难进入一个深度的睡眠状态。所以，在睡前，你可以试着进行一些放松的活动，比如听轻音乐、做一些简单的冥想等等，来放松自己的身心。

其次，要让自己的心灵沉静。如果你的内心充满着各种焦虑和忧虑，那么你也很难进入一个深度的睡眠状态。所以，在睡前，你可以试着放下一些事情，让自己的内心变得更加平静。可以写下自己的感受或者倾诉给朋友，也可以通过冥想或者瑜伽来让自己的内心平静下来。

最后，你可以在睡前想象自己正在做你想做的事情或者和你喜欢的人在一起。如果你能够将自己完全沉浸在这个想象中，那么你很有可能在梦中体验到这个场景。所以，在睡前，你可以试着想象自己正在和喜欢的人在一起，或者正在做你想做的事情。你可以尽可能地让自己沉浸在这个场景中，感受到它的真实性和美好。

总之，如果你想要梦到喜欢的人和想做的事情，那么你需要让自己放松、让自己的内心平静，并在睡前想象自己正在进行这些事情。相信通过这些方法，你一定可以体验到美妙的梦境。