MP4是一种数字多媒体文件格式，它可以存储音频、视频、字幕和图像等多种类型的数据，并且具有良好的压缩性能和高质量的音视频效果。MP4格式是由MPEG-4标准制定的，也是目前最为流行的数字多媒体文件格式之一。

MP4文件格式的优点在于它的压缩性能和高质量音视频效果。因为它可以采用多种编码方式，如H.264、MPEG-4、AAC等编码方式，它可以在相对较小的文件大小下保持高质量的音视频效果。同时，它也具有很好的兼容性，可以在各种设备上播放，如电视、电脑、平板等。

MP4文件格式也有一些缺点，其中最主要的就是它的版权保护问题。因为它可以存储各种类型的数据，包括电影、音乐等受版权保护的内容，所以也容易被用于盗版行为。

总的来说，MP4是一种十分常见的数字多媒体文件格式，它可以存储各种类型的数据，具有压缩性能和高质量音视频效果等优点。同时，也需要我们注意版权保护问题，遵守相关法律法规。