电脑在高温下长时间运行，容易出现各种问题。首先，高温会导致电脑内部硬件的温度升高，尤其是CPU和显卡等核心部件，长时间高温运行容易导致硬件损坏、性能下降，甚至崩溃。其次，高温会加速电脑内部元器件老化，导致电容、电阻等元器件失效，进而影响整个电脑的稳定性和寿命。

为了避免电脑长时间在高温下运行，我们可以采取以下措施。首先，保证电脑通风良好，避免电脑散热不畅。定期清理电脑内部灰尘，保持电脑内部清洁。其次，合理调整电脑运行环境，避免电脑暴露在高温环境下。在夏季高温季节，可以采用空调或者电扇等设备对电脑进行降温，确保电脑在适宜的温度下运行。

总之，电脑长时间在高温下运行是一种不良的使用习惯，容易导致电脑硬件损坏、性能下降等问题。我们应该注意电脑的散热、清洁和环境控制，确保电脑在良好的状态下运行，提高其使用寿命和稳定性。