'三天不打上房揭瓦，頭生羊毛手变巧' 这句话是传统的民间谚语。它的意思是，如果一个人三天不做一些力气活，例如上房揭瓦、劳动等等，他的手就会变得懒惰，不再灵巧。但如果一个人能够坚持劳动，三天不间断地进行一些力气活，他的手就会变得更加灵巧，更加熟练。

这句话的内涵非常深刻。它告诉我们，只有经过实际的劳动，才能够使自己的身体和智力得到锻炼。在现代社会中，越来越多的人更喜欢坐着工作，不愿意进行体力劳动。这样的生活方式虽然可以让人们获得更多的物质享受，但却会让人们的身体和智力逐渐退化。

因此，我们应该时刻记住这句话的含义，勤劳工作，锻炼自己的身体和智力。只有通过实际的劳动，我们才能够不断提高自己的能力，让自己变得更加优秀。