面包是我们日常生活中的主食之一，而面包的美味程度与它所使用的油息息相关。那么，面包用什么油才是最好的呢？

首先，我们应该避免使用含有反式脂肪酸的油。这种油会增加体内的坏胆固醇，对身体健康造成不良影响。因此，我们应该选择优质的植物油，如橄榄油、亚麻籽油、芝麻油、葵花籽油等。

橄榄油是人们常用的一种食用油，它含有丰富的单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，能够降低胆固醇，预防心血管疾病。用橄榄油涂在面包上，不仅可以增加面包的香味，还能让面包更加健康美味。

亚麻籽油是一种富含ω-3多不饱和脂肪酸的植物油，对人体健康非常有益。它具有预防心血管疾病、调节血压等作用。将亚麻籽油涂在面包上，不仅可以使面包更加香脆，还能让我们的身体得到更多的健康益处。

芝麻油是一种具有浓郁香味的植物油，它能够增加食物的口感和香气。芝麻油富含不饱和脂肪酸和多种维生素，对人体健康具有很好的保健作用。将芝麻油涂在面包上，不仅可以增加面包的香味，还能让面包更加营养美味。

葵花籽油是一种富含不饱和脂肪酸的植物油，它含有丰富的维生素E，能够保护细胞膜，防止血栓形成。将葵花籽油涂在面包上，不仅可以增加面包的香味，还能让我们的身体得到更多的健康益处。

总之，面包用什么油才是最好的？我们应该选择优质的植物油，如橄榄油、亚麻籽油、芝麻油、葵花籽油等，它们不仅能够增加面包的香味，还能让我们的身体得到更多的健康益处。