在外地生活或学习的人，如果需要办理身份证却没有户口本，可以按照以下步骤进行补办：

1. 准备材料

需要准备的材料包括：本人有效身份证明、暂住证明、户籍证明、2张一寸照片等。

2. 到当地派出所或公安局办理暂住证

在没有户口本的情况下，需要先办理暂住证。前往当地派出所或公安局，提交个人信息和相关证明材料，领取暂住证。

3. 到户籍所在地派出所或公安局办理户籍证明

前往户籍所在地派出所或公安局，提交个人身份信息和相关证明材料，领取户籍证明。

4. 到当地公安局办理身份证

将准备好的材料一并带到当地公安局办理身份证。提交材料后，等待工作人员审核，核实身份信息后即可领取身份证。

需要注意的是，不同地区办理身份证的具体规定可能略有不同，具体操作时应按照当地规定进行。同时，为了避免办理过程中出现问题，建议提前咨询当地公安局的相关规定和要求。