随着手机的普及，人们越来越喜欢通过手机来观看电视节目。而对于极限挑战的粉丝来说，手机也是一个很好的观看直播的工具。

首先，我们需要下载一个可以观看直播的应用程序。目前市面上有许多这样的应用程序，比如腾讯视频、爱奇艺、优酷等等。我们可以根据自己的喜好和使用习惯来选择一个适合自己的应用程序。

下载好应用程序后，我们就可以打开它，找到极限挑战的直播频道。在直播之前，我们需要提前关注极限挑战官方微博或公众号，以获取最新的直播时间和链接信息。

当直播开始后，我们可以通过手机屏幕上的播放按钮来开始观看直播。如果我们觉得画面太小或者不够清晰，我们可以通过手势缩放或者在设置中调整画质来进行优化。

除了观看直播之外，我们还可以通过手机来参与互动。比如在直播过程中，我们可以通过应用程序内的弹幕功能来发表自己的观点和评论，与其他观众进行交流。

总的来说，手机是一个方便快捷的观看极限挑战直播的工具。通过下载应用程序，关注官方渠道，优化画质和参与互动等方式，我们可以更好地享受极限挑战的直播体验。