便秘是一种常见的肠胃问题，很多人都会遇到。对于便秘体虚的人来说，除了调整饮食和生活习惯外，喝一些有益的茶水也是一种不错的选择。

首先，枸杞茶是一种不错的选择。枸杞茶能够提高肠道蠕动，促进排便，同时还具有滋补肝肾，增强免疫力，缓解疲劳等功效。将适量的枸杞泡入热水中喝，既能够治疗便秘，还能够滋补身体。

其次，芦荟茶也是一种不错的选择。芦荟具有清热解毒、润肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，调节肠道功能。同时，芦荟还能够排毒养颜，美容养生的效果也非常不错。将适量的芦荟叶泡入热水中喝，能够有效缓解便秘。

最后，菊花茶也是一种不错的选择。菊花具有清热解毒、润肺止咳、解毒消肿等功效，同时还能够促进肠道蠕动，缓解便秘。将适量的菊花泡入热水中喝，既能够治疗便秘，还能够清热解毒，缓解疲劳。

总之，如果你是便秘体虚的人，不妨试试喝一些枸杞茶、芦荟茶和菊花茶。这些茶水不仅能够治疗便秘，还能够滋补身体，提高免疫力，缓解疲劳，让你的身体更加健康。