保山市位于中国云南省中部，而腾冲市位于保山市北部。从保山市到腾冲市的距离为约160公里左右。

在保山市，您可以选择多种交通工具前往腾冲市。最常见的方式是乘坐汽车，从保山市的长途汽车站出发。乘坐公共汽车前往腾冲市，大约需要3-4个小时的时间。

此外，您也可以选择自驾前往腾冲市。从保山市出发，您需要沿着G320国道向北行驶，经过昌宁县和龙陵县，最后到达腾冲市。这条路线全长约160公里左右，行驶时间大约需要3个小时。

总而言之，从保山市到腾冲市大约需要160公里的路程，您可以选择公共汽车或自驾前往。无论您选择哪种方式，都可以享受到云南美丽的自然风光和独特的文化魅力。