离合器自由行程是指离合器踏板在未接触离合器压盘时，离合器从离合器压盘松开到完全接触离合器压盘所需要的行程。离合器自由行程标准值是指车辆制造厂家规定的离合器自由行程的合理范围。

离合器自由行程标准值的具体数值要根据车型、离合器类型以及厂家的不同而有所差异。一般来说，标准值在10mm到20mm之间。离合器自由行程过小会导致离合器不完全松开，造成离合器打滑、车辆抖动等问题；离合器自由行程过大则会导致离合器接触不彻底，影响换挡的平稳性和准确性，甚至会使离合器失效。

在车辆保养时，应定期检查离合器自由行程是否符合标准值，并根据需要进行调整。如果自己不熟悉车辆维修保养，建议寻求专业的维修技师进行检查和调整。只有保证离合器自由行程在合理的范围内，才能让车辆换挡更加平稳，行驶更加安全。