“逝者已矣，生者如斯，何必忧虑？”这是一句出自《庄子》的名言，意思是“已经逝去的人已经短暂地离开了这个世界，而我们还在生活中，继续前行。因此，我们不必过于悲伤和担忧。”

这句话提醒我们要珍惜当下的生活，不要过于沉溺于过去或未来的担忧中。生命是短暂的，我们应该把握好每一天，做自己想做的事情，追求自己的梦想。如果我们总是沉迷于过去的遗憾或未来的焦虑，那么我们就会失去今天的机会。

当然，我们对逝去的亲人或朋友的悲痛是难以避免的。但是，我们可以通过回忆已逝的人的美好时光，来缓解内心的痛苦。我们还可以通过自己的努力和活力，来让已逝去的人在我们心中永远活着。

总之，“逝者已矣，生者如斯，何必忧虑？”这句话告诉我们，无论是逝去的人还是我们自己，都应该珍惜当下的生命，活在当下，让自己的生命更加精彩。