在使用行车记录仪时，有时需要调整日期和时间以保证记录的准确性。以下是如何调整日期的步骤：

1. 首先，在行车记录仪的设置菜单中找到“日期/时间”选项。

2. 然后，进入日期/时间设置页面。在这个页面上，你可以看到当前的日期和时间。

3. 接下来，选择“日期”选项，并按照提示输入正确的日期。日期的格式通常为年/月/日，例如2022年7月1日应输入为2022/07/01。

4. 调整完日期后，选择“确认”或“确定”选项以保存设置。

5. 如果需要调整时间，可以选择“时间”选项。按照提示输入正确的时间，时间的格式通常为小时:分钟:秒，例如下午3点30分应输入为15:30:00。

6. 最后，确认时间设置无误后，选择“确认”或“确定”选项以保存设置。

以上就是调整行车记录仪日期的步骤。请注意，如果行车记录仪没有电源或电池电量不足，日期和时间可能会被重置为出厂设置。因此，建议定期检查和调整日期和时间，以确保记录的准确性。