金刚经是佛教中最重要的经典之一，被誉为“佛教之王”，被广泛地传播和诵读。常读诵金刚经不仅可以帮助人们修身养性，净化心灵，还能给人们带来很多好处。

首先，常读诵金刚经可以帮助人们净化心灵，增强内心的平静和安宁。金刚经中所传授的智慧和教诲，可以帮助人们认识到自己内心的种种烦恼和妄想，从而能够更好地化解烦恼，达到内心的安宁和平静。

其次，常读诵金刚经还可以帮助人们提升智慧和修行的境界。金刚经是佛教中最深奥的经典之一，它所传授的智慧和教诲，不仅可以帮助人们认识到生命的真谛和意义，还可以帮助人们更好地理解佛法的真谛，从而提升自己的修行境界。

最后，常读诵金刚经还可以帮助人们改善身心健康，缓解压力和疲劳。金刚经中所传授的教诲和智慧，可以帮助人们更好地理解生命的意义和价值，从而减少烦恼和焦虑，缓解身心压力和疲劳，提升身心健康状态。

总之，常读诵金刚经对于人们的身心健康和修行境界都有很多好处。我们应该抽出一些时间，认真地阅读和诵读金刚经，从中获取智慧和教诲，提升自己的修行境界，达到内心的平静和安宁。