白参是一种常见的中药材，其主要功效和作用包括补气、益肺、止咳、养阴等。白参中含有多种活性成分，其中最主要的是三萜皂苷，具有明显的药理作用。

白参的主要功效之一是补气养血。白参所含有的三萜皂苷可以促进人体的血液循环，提高氧气的运输和利用能力，从而能够有效地改善身体的疲劳和虚弱状态，增强体力和免疫力。

白参还可以益肺止咳。白参中所含有的三萜皂苷具有镇咳作用，能够有效地缓解因感冒、喉咙炎等引起的咳嗽症状。同时，白参还具有润肺作用，能够保持呼吸道的湿润，防止干燥引起的咳嗽。

此外，白参还可以养阴滋润。白参富含黏液质和多糖类物质，能够有效地补充人体的水分和养分，滋润身体的各个部位，改善干燥、燥热等不适症状。

虽然白参具有多种功效和作用，但也存在一些副作用。长期大量使用白参可能会导致身体出现一些不适症状，如头晕、口干、恶心等。因此，在使用白参时应注意适量，避免出现不良反应。

总之，白参是一种非常有价值的中药材，具有多种功效和作用。在使用白参时，应注意合理用药，避免出现不良反应，以充分发挥其补气、益肺、止咳、养阴等作用。