铁板鱿鱼炒饭是一道美味可口的中式料理，它以鲜美的鱿鱼和香醇的米饭为主要食材，再加上适量的调料和配菜，口感丰富、营养丰富。如果您想自己在家尝试制作这道菜品，可以参考以下的做法视频。

首先，准备好所需的食材：鱿鱼、米饭、青豆、胡萝卜、葱、蒜、生姜、盐、酱油、胡椒粉、香油等。将鱿鱼去皮、切成小块，胡萝卜和青豆洗净备用。

接着，将米饭放入锅中，加入适量的水，煮至煮熟，然后用铲子将米饭翻炒均匀，使其松散开来。将炒好的米饭放在一旁备用。

然后，将铁板加热至适当的温度，倒入适量的油，加入切好的葱、蒜和姜末，翻炒出香味。接着，加入切好的胡萝卜和青豆，翻炒均匀。

接下来，加入切好的鱿鱼，翻炒至变色。加入盐、酱油、胡椒粉等调料，翻炒均匀。

最后，将炒好的鱿鱼和蔬菜倒在炒好的米饭上，用铁板煮至饭和菜热透，再淋上适量的香油即可。

通过这个视频，您可以学会如何制作铁板鱿鱼炒饭，它是一道美味又营养的中式料理，适合在家自己制作或招待朋友。