苗族是我国的一个少数民族，分布在贵州、云南、广西等地。苗族女人在其文化传统中被赋予了重要的地位，她们勤劳、善良、勇敢，经常被称为“苗家女侠”。

然而，有人认为苗族女人老得快，这是一个普遍存在的观念。那么，这种观念是否真实呢？

首先，苗族女人的生活环境是一个重要的因素。苗族主要居住在山区，这里的经济条件相对落后，生活条件也比较艰苦。苗族女人常年劳作，照顾家庭，缺乏适当的休息和保养，这可能会导致身体疲劳和早衰。

其次，饮食习惯也是一个影响因素。苗族人主食为米饭、玉米、薯类等，蛋白质、维生素等营养素相对不足。加上苗族人的饮食口味偏咸、辣，容易导致高血压、心脏病等健康问题，这些疾病也可能加速身体老化。

但是，我们也不能简单地认为苗族女人老得快。苗族女人对健康的关注度很高，她们常常通过按摩、草药等方法来保养身体。此外，苗族女人也有丰富的文化生活，喜欢唱歌、跳舞、绣花等，这些活动有助于身体健康和心理平衡。

总的来说，苗族女人老得快这种观念并不全面准确。虽然生活环境和饮食习惯等因素可能会对身体健康造成影响，但是苗族女人也有保养身体的方法和文化生活的支持。我们应该尊重和了解不同民族的文化传统和生活方式，对于他们的观念和习惯要保持客观、理性的态度。