榴莲酥是一种美味的小吃，许多人喜欢在零食时间享用它。但是，如果您正在控制您的饮食，您可能会想知道榴莲酥的热量是多少大卡。

根据一些热量计算器，每个榴莲酥的热量大约为100大卡。这可能不是那么高，但如果您吃了几个，这些卡路里很容易就会累加起来。

此外，榴莲酥的成分也可能会影响其热量。例如，如果榴莲酥制作时使用了大量的黄油和糖，那么它的热量就会增加。因此，如果您想要控制榴莲酥的热量，您可以寻找那些使用健康成分制作的版本，例如使用全麦面粉和天然甜eners。

最后，不要忘记在您的饮食计划中保持适量。虽然榴莲酥可能很美味，但过多的摄入会增加您的热量摄入量，从而导致体重增加。享受榴莲酥，但要注意控制食量，以保持健康饮食。