演讲是一种展示自我的方式，而自我介绍则是演讲中不可或缺的部分。一个简单大方的自我介绍不仅可以让观众更好地了解演讲者，也能够让演讲者在演讲中更加自信和流畅。

首先，一个好的自我介绍应该包括以下几个方面：姓名、职业、工作经验、教育背景以及对此次演讲的期望。姓名是最基本的信息，职业和工作经验能够让观众更好地了解演讲者的背景和专业领域，教育背景则可以让观众了解演讲者的学术背景和知识水平。最后，对此次演讲的期望可以让观众知道演讲者的目的和主题。

其次，一个简单大方的自我介绍应该注意以下几点：语言简洁明了、重点突出、声音宏亮、表情自然。语言简洁明了是指演讲者不应该使用过多的专业术语和复杂的句子，而是应该用简单通俗的语言来表达自己的意思。重点突出则是指演讲者应该把自己最重要的信息放在前面，以吸引观众的注意力。声音宏亮则是指演讲者应该把声音放大，以便观众听得清楚。表情自然则是指演讲者应该保持面部表情自然，不要过于夸张或生硬。

最后，一个简单大方的自我介绍应该与演讲主题相符合。演讲者应该在自我介绍中提到与演讲主题相关的信息，以便让观众更好地理解演讲者的观点和思路。

总之，一个简单大方的自我介绍可以让演讲者更加自信地展示自己，也能够让观众更好地了解演讲者的背景和专业领域，为演讲的成功打下基础。