夏威夷果是一种非常健康的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤维和多种营养成分，被誉为“植物黄金”。煮夏威夷果时，使用高压锅可以更好地保留营养成分和口感。那么，夏威夷果在高压锅中煮多久呢？

首先，我们要选择好煮夏威夷果的高压锅。一般来说，容量大一点的高压锅比较适合煮夏威夷果。在使用高压锅前，一定要先洗净夏威夷果，将其泡在水中浸泡30分钟，这样可以更好地煮熟。

接下来，将洗净的夏威夷果放入高压锅中，加入适量的清水。一般来说，夏威夷果和水的比例是1:2或1:3。然后将高压锅盖好，开启高压模式，将火力调至中等大小。

煮夏威夷果的时间取决于夏威夷果的大小和高压锅的容量。一般来说，小的夏威夷果煮15-20分钟，大的夏威夷果则需要30分钟左右。如果不确定煮的时间，可以试着用筷子戳一下夏威夷果，如果很容易就戳透了，就可以关火了。

煮好的夏威夷果可以直接食用，也可以做成各种美食。例如，可以将煮好的夏威夷果切成小片，加入到沙拉中；也可以用榨汁机将煮好的夏威夷果打成果汁，口感清爽。总之，夏威夷果的烹饪方法多种多样，只要掌握了高压锅煮的时间，就可以轻松煮出美味的夏威夷果了。