Ahead of和before都是表示时间或位置先于某个时间或位置的词语，但它们在使用时有一些区别。

首先，ahead of通常用于表示时间或进度上的先于，例如：“我们的计划比预定时间提前完成了。”在这个例子中，ahead of表示我们的计划在预定时间之前完成了。另一方面，before通常用于表示时间或事件的先前发生，例如：“我在会议开始前到达了会场。”在这个例子中，before表示我在会议开始之前到达了会场。

其次，ahead of还可以用于表示在某个位置或方向上先于另一个物体，例如：“汽车在前方的红灯处停了下来。”在这个例子中，ahead of表示汽车在红灯前方停了下来。而before则不常用于这种情况。

最后，ahead of通常用于口语中，而before则更常用于书面语。此外，在某些情况下，这两个词可以互换使用，例如：“我们必须在会议开始之前/ahead of schedule完成准备工作。”

总之，虽然ahead of和before都表示时间或位置上的先于，但它们在使用时有一些区别，需要根据具体语境来选择使用哪个词。