稀奶油是一种常见的食品添加剂，广泛应用于烘焙、冰淇淋、巧克力、饼干等食品中。但是，稀奶油也存在一些危害，下面我们来一一分析。

首先，稀奶油是一种高脂肪、高热量的食品添加剂。过量摄入稀奶油会导致身体吸收过多的脂肪，进而增加体重，增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的风险。

其次，稀奶油中含有大量的反式脂肪酸。反式脂肪酸是一种人工合成的脂肪酸，对人体健康极为不利，可以增加胆固醇、引发心脏病、中风、肥胖等疾病的风险。

此外，稀奶油中还含有乳糖和乳蛋白等成分，对于一些乳糖不耐受或乳蛋白过敏的人来说，过量摄入稀奶油会引起不适或过敏反应，甚至会危及生命。

最后，稀奶油还可能会被添加一些防腐剂、增稠剂等化学物质，这些化学物质对人体健康的影响尚需进一步研究和探讨。

综上所述，稀奶油虽然在食品加工中有其重要作用，但是过量摄入或长期摄入会对人体健康造成不良影响。因此，在日常饮食中应尽量少吃含有稀奶油的食品，保持健康的饮食习惯。