夏天来了，穿上凉鞋显得格外清爽。但是，当你穿上一双皮凉鞋后，发现脚趾被挤得又痛又难受，该怎么办呢？

首先，你需要确定凉鞋的尺码是否合适。如果凉鞋尺码过小，那么即使你买的是皮质凉鞋，也会因为挤压而导致脚趾疼痛。如果尺码不合适，建议及时更换合适尺码的凉鞋。

其次，你可以采取一些简单的方法来缓解脚趾的疼痛。例如，你可以在脚趾之间放置一些棉花或者软垫来减轻凉鞋对脚趾的挤压。此外，你还可以在穿鞋前用一些润滑剂涂在脚趾上，这样可以减少皮质凉鞋对脚趾的摩擦，缓解疼痛。

另外，如果你经常穿皮质凉鞋，那么建议你在购买凉鞋时选择一些有弹性的皮质凉鞋，这样可以更好地适应脚型，减少脚趾的挤压和疼痛。

总之，穿凉鞋确实非常舒适，但是如果选择不当或者尺码不合适，就会带来脚趾疼痛的问题。希望通过以上几个方法，可以帮助大家缓解皮凉鞋挤脚的问题。