樱桃是夏季最受欢迎的水果之一，它不仅口感鲜美，而且富含营养物质。但是，对于每天可以多吃多少樱桃这个问题，人们似乎存在着不同的看法。

首先，樱桃是一种富含纤维素、维生素C和抗氧化剂的健康食品。每100克樱桃含有约63千卡的能量，其中包括15克的碳水化合物和1克的蛋白质。此外，樱桃还富含钾、钙、镁、铁等多种矿物质，有助于维持身体的正常代谢和健康。

然而，尽管樱桃富含营养，但是每天吃多少是有限制的。因为樱桃中含有大量的果糖，过多的食用会导致血糖升高，增加肥胖和糖尿病的风险。此外，樱桃中也含有一种叫做酪氨酸的氨基酸，大量食用会导致头痛、头晕等不适症状。

所以，每天吃多少樱桃应该根据个人的身体情况和营养需求来判断。一般而言，成年人每天吃1-2杯樱桃是比较适宜的，而孕妇和儿童则需要控制食用量。此外，如果有糖尿病、高血压等疾病，应该根据医生的建议来控制食用量。

总之，樱桃是一种美味又有营养的水果，适量食用对身体有好处。但是每天吃多少要根据个人身体情况来判断，避免食用过量导致不良反应。