沈家门到东极岛的船班时刻表如下：

每天早上7点，从沈家门码头出发，乘坐邮轮前往东极岛。全程约需8小时左右，中途将有一次短暂的停靠，供旅客休息和观光。

下午3点左右，邮轮将抵达东极岛码头。旅客可以在岛上自由活动、游玩，也可以选择在当天晚上返回沈家门，或是在岛上住宿一晚后第二天返回。

回程班次为每天早上9点出发，下午5点左右返回沈家门码头。旅客可以根据自己的行程计划选择合适的班次。

需要注意的是，由于天气等因素的影响，船班时刻表可能会有所调整，请旅客提前留意相关公告或咨询当地旅游机构。