女人在坐牢期间，会受到很多的考验和磨练，她们会经历心理和身体上的变化。一些女性会在出狱后变得更加坚强，自信和独立，而另一些女性则可能会变得更加沮丧、失望和无助。

首先，坐牢期间的压力和磨练会让一些女性变得更加坚强和自信。她们必须在狭小的空间里面生活，和其他囚犯相处，同时还要应对监狱里面的各种挑战。这种经历让她们变得更加坚强和自信，她们学会了应对压力和挑战，并且可以更好地处理生活中的问题。

其次，女人在坐牢期间也会面临很多的心理和身体上的挑战。她们可能会经历孤独、抑郁和焦虑等情绪，同时还会面临健康方面的问题。这些挑战可能会对她们的心理健康和身体健康造成负面影响。

最后，女人出狱后是否会变得更加坚强和自信，还是更加沮丧和无助，还需要考虑她们离开监狱后的环境和支持。如果她们有良好的社会支持和适当的资源和机会，她们可能会更容易地适应生活并变得更加自信和独立。而如果她们离开监狱后面临的是艰难的生活条件和社会歧视，她们可能会变得更加沮丧和无助。

总之，女人在坐牢期间会经历很多的挑战和磨练，这些经历可能会让她们变得更加坚强和自信，也可能会对她们的心理和身体造成负面影响。她们出狱后是否会变得不同，还需要考虑她们的环境和支持。