海鱼干货怎么做好吃视频
来源 :华课网校 2024-08-03 14:59:44
中海鱼干货是一种非常有营养的海产品,它富含蛋白质、钙、磷、铁等多种人体所需的元素,而且还可以增强免疫力、有益于身体健康。但是,有些人可能会觉得海鱼干货有点腥味,或者不知道怎么做才能让它更加美味。下面,就让我们来看一看如何制作一份美味可口的海鱼干货吧!
首先,我们需要准备好需要的材料。海鱼干货、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、盐、鸡精、辣椒等等。将海鱼干货泡发,然后用清水洗净备用。然后将姜、蒜切成末备用。
接下来,我们需要热锅凉油,将姜末、蒜末炒香。然后将泡发好的海鱼干货放入锅中,翻炒均匀。接着,倒入适量的酱油和料酒,再加入一勺白糖,翻炒均匀。
接下来,我们需要加入适量的清水,然后加入适量的盐和鸡精,煮开后转小火煮10分钟左右。可以根据个人口味加入适量的辣椒,增加口感。
最后,我们需要将煮好的海鱼干货装入碗中,上面撒上适量的葱花和香菜即可。这样做出来的海鱼干货,不仅味道鲜美,而且不腥不腻,营养丰富。如果您还没有尝试过制作海鱼干货,不妨试一试这个简单易行的做法,相信您一定会爱上它的美味!
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