扩句和缩句是写作中常用的技巧，通过改变句子的结构和长度，可以使文章更加丰富多彩，表达更加准确清晰。

扩句是指在原有的句子基础上，增加修饰语或者插入一些短语从而使句子更加详细和具体。例如，原句“他去了学校”，可以扩展为“他拿着书包，走过街道，穿过公园，最终来到了学校”。

缩句则是缩短句子的长度，通过省略一些冗余的修饰语或者短语，使句子更加简洁明了。例如，原句“她穿着一条红色的连衣裙，戴着一副黑色的墨镜，走进了咖啡店”，可以缩短为“她戴着墨镜走进了咖啡店”。

扩句和缩句的运用需要根据具体情况而定，需要根据文章的要求和表达的目的来进行选择。扩句可以使文章更加生动有趣，但是如果过度使用会使文章显得冗长而缺乏重点；缩句可以使文章更加简洁明了，但是如果省略过多会使文章缺乏细节和描述。

因此，在写作中，我们应该根据需要恰当地运用扩句和缩句，以达到更好的表达效果。