最近很多女生都在讨论自制桑葚酱的话题，因为据说这种酱可以带来许多健康的好处。但是，有些人却担心吃了桑葚酱会不会胖。那么，关于这个问题，我们来一起探讨一下。

首先，桑葚本身就是一种非常健康的食材，富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。而桑葚酱则是将桑葚熬制而成，除了保留了桑葚的营养成分，还具有更加浓郁的口感，非常适合用来搭配各种食物。

那么，吃桑葚酱会不会胖呢？其实，答案并不是非常清楚。因为桑葚酱中所含的糖分和热量都是因人而异的，取决于酱料中添加了多少糖和其他成分。如果是自制桑葚酱，可以根据自己的喜好和身体状况来控制糖分的摄入量。而如果是购买市售的桑葚酱，建议仔细查看标签上的营养成分表，选择较为健康的产品。

另外，还有一个需要注意的地方，就是桑葚酱的摄入量。虽然桑葚酱有很多好处，但是如果摄入过量，依然会使人体吸收过多的糖分和热量，从而导致体重增加。因此，建议在食用桑葚酱时，要适量控制摄入量，避免过度食用。

总的来说，自制桑葚酱是一种非常健康的食品，而是否会让人胖则取决于个人情况。只要控制好糖分的摄入量，适量食用，就能够享受到它带来的健康益处，同时也不会让自己胖起来。