宰予是孔子的一位弟子，有一次他在午后的时候睡觉，孔子看到后便拿起篮子在他头上摔了一下，宰予惊醒后非常生气，但孔子却说：“你为什么不早点起来呢？你一直睡到中午，这样的时间太宝贵了，不应该浪费在睡觉上。”

从这个故事中我们可以看出，宰予的行为虽然看似无害，但其实是在浪费时间，而孔子的行为则是在提醒宰予，时间是非常珍贵的，我们应该把握每一分每一秒，不要浪费在一些无意义的事情上。

这个道理同样适用在我们的日常生活中。很多人会抱怨时间不够用，但实际上我们经常会把时间浪费在一些没有意义的事情上，比如刷手机、看电视等等。如果我们能够像孔子一样，及时提醒自己，不要浪费时间，那么我们的生活一定会更加充实和有意义。

因此，我们应该珍惜时间，不要浪费它。尝试着把握每一刻，让自己的生活更加充实和有意义。