最近，在各大社交平台上，一段名为“长的丑活的久，长的帅老得快”的小视频引起了不少人的关注。这段视频通过对比一位长相普通但身体健康的老人和一位帅气但身体不佳的老人的生活状态，呼吁大家注重身体健康，而不是仅仅追求外表的美。

视频中，长相普通但身体健康的老人在自家花园里忙碌着种植蔬菜、锻炼身体；而帅气但身体不佳的老人则在医院里接受治疗，生活无法自理。这个对比告诉我们，长相并不是最重要的，身体健康才是人类最宝贵的财富。

很多人在追求外表美的同时，却忽略了自己的身体健康。他们可能会通过各种方式来改变自己的外貌，比如整容、减肥等等，但却很少关注自己的身体状况。事实上，身体健康是我们生命中最重要的一部分，只有身体健康了，我们才能够充满活力地享受生活。

因此，我们应该关注自己的身体健康。这不仅包括定期体检、加强锻炼、合理饮食等方面的努力，还包括心理健康、良好的生活习惯等方面的关注。只有保持身体健康，我们才能够长寿、快乐地生活，而且也才能够更好地追求自己的梦想。

总之，这个小视频告诉我们，长相并不是我们最重要的特质，身体健康才是最重要的。我们应该更加注重自己的身体健康，保持积极的生活态度，创造美好的人生。