草莓晶是一种被广泛使用的水晶之一，据说它具有保健作用，特别是在改善皮肤、减少疲劳等方面。但是很多人对于草莓晶的使用时间不太确定，下面我们来探讨一下草莓晶戴多久会有效果。

首先，草莓晶的功效与每个人的体质状态有关，因此需要在长期佩戴中逐渐发挥效果。如果只是短期佩戴，可能无法感受到明显的效果。

其次，草莓晶的佩戴时间应该因人而异。一般来说，佩戴时间应该根据自己的需求来决定。比如，如果你需要改善皮肤，那么建议每天佩戴2-3小时，连续佩戴1个月以上。如果你需要减少疲劳，可以每天佩戴4-6小时，也可以根据需要适当延长佩戴时间。

最后，草莓晶的佩戴方法也很重要。草莓晶应该贴近肌肤，以便更好地发挥功效。在佩戴草莓晶的同时，也应该注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，以达到更好的效果。

总之，草莓晶的功效需要长期佩戴才能发挥，建议根据个人需求和体质状态来决定佩戴时间，并注意佩戴方法和生活习惯，才能取得更好的效果。