亲爱的一年级小朋友们：

你们好！我是你们的老师，今天我想和大家谈谈运动和成绩的关系。

运动对于我们来说，是非常重要的。它不仅可以让我们保持好的身体健康，还可以提高我们的学习成绩。因为当我们运动时，身体会释放出一种叫做“多巴胺”的化学物质，它可以让我们感到快乐和兴奋，同时也可以提高我们的注意力和记忆力。

所以，小朋友们，我希望你们能够多参加运动，比如说跑步、跳绳、打篮球等等。当你们坚持运动的时候，不仅可以让自己更加健康，还会发现自己在学习中变得更加专注和自信。

同时，我也希望你们能够养成一个好习惯，每天坚持运动一定的时间，不要放弃，坚持就是胜利。当你们取得好的成绩时，一定要记得为自己鼓掌，因为你们的努力得到了回报。

最后，我相信在我们共同的努力下，你们会变得更加健康、自信和成功。让我们一起加油吧！